鼻窦炎怎么办？这5个症状提醒你可能中招了
早上起床头痛得像戴了紧箍咒？鼻涕流个不停还带着黄绿色？你可能被鼻窦炎缠上了。作为困扰都市人的常见病，每10个人里就有1-2个中招，今天我们就来这个藏在五官里的"隐形炸弹"。
鼻窦炎不是普通感冒
很多人把持续鼻塞当感冒治，结果越拖越。这两个症状能帮你区分：感冒通常1周内好转，而鼻窦炎会持续10天以上；感冒多是清水样鼻涕，鼻窦炎的分泌物往往浓稠发黄。就像李女士的遭遇，她连续三周头痛欲裂，后CT检查才发现筛窦里已经积满脓液。
身体发出的5个警报信号
1. 面部感：尤其是弯腰时，额头、眼眶周围胀痛明显
2. 持续鼻塞：单侧或双侧鼻孔像被水泥堵住
3. 分泌物倒流：总感觉有东西往喉咙里流
4. 嗅觉减退：连咖啡香都闻不到
5. 牙齿酸胀：上排大牙无缘无故疼
这些症状出现2个以上，就该考虑鼻窦炎的可能性了。
别小看这个"邻居"
鼻窦就藏在面骨里，像一组互相连通的"小房间"。当感冒或过敏导致黏膜肿胀，这些房间的"门窗"就会被堵死。曾经有个上班族，因为长期忽视鼻炎，后引发眼眶感染差点失明。医生提醒：鼻窦与大脑、眼睛仅一壁之隔，感染可能引发脑膜炎等并发症。
3步自查法
对着镜子做个简单检查：
① 按压眉心和颧骨，是否有压痛
② 观察鼻涕颜色，是否呈脓性
③ 记录症状持续时间
如果自查结果不乐观，建议尽早就诊。医院常用的鼻内镜就像汽车摄像头，能清晰看到鼻腔深处的情况。
治疗没有公式
急性期医生可能会开：
• 生理盐水冲洗（每天2-3次）
• 鼻用激素喷雾（连用不超过3个月）
• 必要时配合抗生素
慢性患者可能需要CT评估，极少数情况才考虑手术。就像疏通下水道，现在多采用微创的鼻窦开放术，住院3-5天就能解决。
预防比治疗更重要
给鼻子做好日常养护：
√ 感冒时多用海盐水洗鼻
√ 空调房放加湿器保持40%-60%湿度
√ 游泳时注意避免呛水
√ 擤鼻涕要单侧交替进行
有过敏性鼻炎的人更要做好防护，据统计他们发生鼻窦炎的几率是常人的3倍。
这些误区要避开
× 长期依赖滴鼻液：可能导致药物性鼻炎
× 迷信偏方塞大蒜：会灼伤鼻腔黏膜
× 症状缓解就停药：易发展成慢性炎症
× 盲目冲洗中耳炎患者：可能加重病情
记住：鼻腔健康就像房间通风，保持通道畅通才能远离疾病困扰。
