推拿科的作用与功效有哪些？推拿的好处科普

推拿是中医传统外治法的重要组成部分，通过特定手法作用于人体体表经络穴位，达到舒筋活络、行气活血、调整脏腑功能的功效。推拿科作为医疗机构中的正式科室，主要开展以手法为主的物理治疗，适用于多种常见病症的辅助治疗与调理。

推拿适用于哪些人群？

推拿适用范围广泛。对于长期伏案工作导致的颈肩腰背酸痛、办公室人群的肌肉僵硬、运动后的疲劳等均有良好。中老年人常见的关节不利、慢性肌肉劳损等问题，也可通过定期推拿得到缓解。此外，部分内科病症如失眠、头痛、等，在配合中医辨证的前提下，也可采用推拿进行辅助调理。

推拿与普通的区别

医疗机构内开展的推拿服务，与休闲场所的普通有本质区别。推拿科由具备执业资质的医师操作，依据中医理论辨证施治，手法具有明确治疗目的和规范操作流程。普通则侧重于放松肌肉和缓解疲劳，不属于医疗行为。消费者在选择时应注意辨别机构与人员的资质，建议优先选择正规医院的推拿科室。

推拿常见手法及注意事项

常见推拿手法包括按、摩、推、拿、揉、捏、点、拍等十余种基本技法，医师会根据患者具体情况搭配运用。接受推拿前应如实告知医师身体状况，如有出血倾向、骨质疏松、急性损伤或妊娠期等情况需谨慎选择。治疗后建议适当休息，补充水分，避免立即沐浴或吹风受凉。

如何选择正规推拿服务

选择推拿服务时，应查验机构是否持有《医疗机构执业许可证》，操作人员是否具备中医类别执业医师资格或治疗师资质。正规机构的推拿科室环境整洁，器械消毒规范，收费明细公开透明。不建议选择无医疗资质的美容院、养生会所进行医疗性推拿操作，以避免操作不当引发损伤。

推拿科作为传统医学的重要分支，在现代医疗体系中继续发挥着独特作用。选择正规的医疗服务，合理运用推拿疗法，能够有效改善亚健康状态，提升生活质量。