牙疼不是病？这些口腔问题千万别拖
早上刷牙牙龈出血？喝冰水突然牙齿酸软？很多人觉得这些是小问题，忍忍就过去了。但作为从业10年的医美健康编辑，我必须告诉你：口腔问题拖不得。今天我们就来常见的5种口腔疾病，以及科学有效的治疗方法。
一、蛀牙：别等"小洞"变"大坑"
数据显示，我国成年人蛀牙患病率高达88%，但主动就医的不到。早期蛀牙只是牙齿表面出现白垩色斑点，这时通过氟化物治疗就能修复。如果发展到形成明显龋洞，就需要去除腐质后补牙。等到伤及牙神经，就只能做根管治疗了。
建议：每半年做一次口腔检查，发现黑线或凹陷及时处理。使用含氟牙膏，餐后及时漱口。
二、牙周炎：牙齿松动的隐形
牙龈红肿、刷牙出血很可能是牙周炎初期信号。随着牙菌斑钙化形成牙结石，会逐渐牙槽骨，终导致牙齿松动脱落。临床接诊的缺牙患者中，60%以上都源于未及时治疗的牙周疾病。
治疗要点：超声波洁治能清除龈上结石，深度刮治可处理龈下感染。者可能需要牙龈翻瓣手术。
三、缺牙修复：三种主流方式怎么选
单颗牙缺失推荐种植牙，像"人工牙根"的纯钛种植体稳定性好，不损伤邻牙。多颗连缺可以考虑桥体修复，但需要磨小健康牙齿作基台。假牙适合全口无牙颌老人，要注意每天清洁义齿。
特别提醒：缺牙超过3个月未修复，相邻牙齿会倾斜移位，增加后续治疗难度。
四、牙齿美白：这些误区要避开
网传的柠檬汁、食醋美白腐蚀牙釉质。诊所用的冷光美白是通过氧化还原反应分解色素，对氟斑牙、四环素牙有限。瓷贴面适合内源性染色牙，但需要少量磨牙。重要的还是戒烟限茶，保持口腔清洁。
五、正畸不只为了美观
牙齿排列不齐容易藏匿食物残渣，增加龋病风险。咬合异常还会导致颞下颌关节疼痛。现在隐形矫治器技术进步明显，但骨性错颌仍需配合外科手术。建议青少年在12-14岁进行正畸评估。
日常护理比治疗更重要
选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟。牙线清理牙缝比牙签更，冲牙器能辅助清洁牙龈沟。每年少一次洁牙，就像给牙齿做"深度SPA"。记住，治疗口腔疾病要选择正规医疗机构，切勿轻信夸张。
如果出现持续口臭、牙龈溢脓、牙齿明显松动等症状，建议立即就医。口腔健康直接影响全身状态，从今天开始，给自己一个自信的笑容吧。
